小学生ママの3人に2人が「へそくりポイント」保有！平均約4.2万ポイントで「こっそりご褒美買い」頻度も増加 – au PAY マーケットの賢いポイ活術

賢くお得に！au PAY マーケットのポイ活術

物価高が続く中、日々の家計管理に奮闘する中で、賢くポイントを貯めて活用することは、節約だけでなく心のゆとりにも繋がります。総合ショッピングサイト「au PAY マーケット」が提供する「お得なポイント交換所」は、Pontaポイントをより有効に活用できるサービスです。

「お得なポイント交換所」の概要

• サービス内容: お持ちのPontaポイントをau PAY マーケットのお買い物限定ポイントに交換することで、ポイントを増量できます。

• お得になるポイント: Pontaポイントを最大1.5倍に増量可能です。

• 対象者・適用条件:

  • au/UQ mobileユーザー、またはPontaパス会員は最大1.5倍に増量されます。

  • 上記に該当しない方も、誰でもポイントを1.1倍に増量できます。

  • 交換したポイントは、au PAY マーケット内での商品購入だけでなく、au PAY ふるさと納税でも利用可能です。

• 実施期間・申込方法: 詳細はau PAY マーケットの公式サイトでご確認ください。

  • お得なポイント交換所

その他の特典

• Pontaパス ポイントUPセレクト: Pontaパス会員なら、有名ブランドを含む厳選された対象商品が最大50%のPontaポイント還元となります。

• Pontaパス特典: 対象店舗での日曜日のお買い物で5%のポイント還元を受けられます。

これらのサービスを活用することで、家計の負担を軽減しながら、自分へのご褒美も楽しみやすくなります。詳細については、au PAY マーケット公式サイトをご確認ください。

物価高時代の家計と心のゆとり：小学生ママのリアルなポイ活事情

2026年9月には年内最多となる4,531品目の値上げが実施され、多くの家庭で「節約疲れ」が広がっています（帝国データバンク「食品主要195社 価格改定動向調査（2026年8月）」参照）。このような状況下で、auコマース＆ライフ株式会社は、小学生のお子さまを持つ30代〜40代の既婚女性400名を対象に、「小学生ママの『へそくりポイント』と『こっそりご褒美買い』に関する調査」を実施しました。調査は2026年8月17日～8月18日にWEBアンケート方式で行われました。

この調査から、ママたちがどのように日々の節約ストレスと向き合い、賢く自分の機嫌をとっているかの実態が明らかになりました。

3人に2人が持つ「へそくりポイント」の秘密

調査の結果、小学生ママの66.5%が配偶者に秘密の「へそくりポイント」を保有していることが判明しました。ためている「へそくりポイント」の平均額は約4.2万ポイントで、中には200万ポイントを保有する人もいました。

ポイントをためる賢い工夫

「へそくりポイント」をためる工夫として最も多かったのは、「家族の日用品や食品を自分のアカウントからまとめて購入する」（45.5%）でした。次いで「ポイントの還元率が高いキャンペーンを狙って買い物する」（44.4%）、「ためたポイントを増やす」（42.9%）と続き、日々の家事を賢く自身のボーナスとして還元している様子がうかがえます。

ポイントの使い道は二極化：「ご褒美」と「家計防衛」

物価高の影響を受けて、「へそくりポイント」の使い道は「自分へのご褒美や嗜好品」（合計44.4%）と「家庭の生活用品や食品など家計の補填」（合計43.6%）で拮抗する結果となりました。物価高でポイントを生活費に回す「家計防衛派」が増える一方で、日々のストレス発散として「自分へのご褒美」に活用する人も一定数存在しています。

「こっそりご褒美買い」でストレス解消！物価高で頻度も増加

ECモールで配偶者に内緒で自分のご褒美を購入した経験があるママは36.3%にのぼります。購入品目のトップ3は「衣類」（37.9%）、「お菓子・スイーツ」（35.9%）、「化粧品・メイク用品」（34.5%）でした。

ご褒美買いの動機と頻度の変化

「こっそりご褒美買い」の動機として最も多かったのは「ポイントやクーポンがたまった時」（44.8%）でした。次いで「家事・育児を頑張った時」（35.9%）、「節約ややりくりに疲れた時」（33.8%）と続き、日々の頑張りや我慢の反動としてご褒美を活用する実態がうかがえます。

物価高以降、こっそりご褒美買いの頻度が「とても増えた」（12.5%）、「少し増えた」（39.3%）と回答した人は合わせて半数以上（51.8%）に達しました。家計への負担が増える中で、我慢するだけでなく、ご褒美買いでストレスを発散させる需要が高まっていると考えられます。

「ポイント利用」が罪悪感を減らす鍵

ECでの「こっそりご褒美買い」の平均金額は約1.8万円でしたが、中には90万円という高額な買い物をする人もいました。ご褒美を購入する際の工夫として最も多かったのは、「ためたポイントを使い、購入への罪悪感を少なくする」（55.2%）でした。これは「自分のお小遣いや、配偶者と共有していない決済方法で購入する」（27.6%）と比較して約2倍の割合です。ポイント利用自体が、家計への配慮と自己報酬を両立させるスマートな工夫になっていることがわかります。

夫婦円満の秘訣は「お互い様の精神」

「へそくりポイント」や「こっそりご褒美買い」で上手に自分の機嫌をとることが、結果的に夫婦関係や家庭の雰囲気を良好に保つことに「とても繋がっていると思う」（20.8%）、「やや繋がっていると思う」（55.3%）と回答した人は合わせて76.1%にのぼりました。

さらに、夫が自分に内緒でポイントをためたり、こっそりご褒美買いをしていた場合でも、93.7%のママが「全く問題ない」「少額なら許せる」「家計に響かなければ許せる」と回答しています。これは単なる内緒の行動ではなく、「お互い様」の精神がお互いを尊重し、夫婦円満の潤滑油になっていることを示唆しています。

賢いポイ活で豊かな毎日を

今回の調査結果は、物価高という厳しい状況下でも、ママたちが賢くポイ活を行い、自分へのご褒美を通じて日々のストレスを解消し、ひいては夫婦円満にも繋げている実態を明らかにしました。

au PAY マーケットでは、このような賢いお買い物体験をサポートするため、Pontaポイントを最大1.5倍に増量できる「お得なポイント交換所」や、Pontaパス会員向けの特典を提供しています。家計に配慮しつつ、自分へのご褒美を楽しむためにも、これらのサービスを検討してみてはいかがでしょうか。詳細はau PAY マーケット公式サイトでご確認ください。