物価高時代の家計と節約の実態を調査！エネピ10周年記念「お祝い金キャンペーン」で電気・ガス代を見直そう

物価高時代の家計と節約の実態を調査！エネピ10周年記念「お祝い金キャンペーン」で電気・ガス代を見直そう

物価高騰が続く中、家計のやりくりに頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。電気＆ガス節約サポートサイト「エネピ」が実施した意識調査では、多くの人が光熱費に不安を感じつつも、固定費の見直しに踏み切れない実態が明らかになりました。

この記事では、調査結果のポイントと、エネピが現在実施しているお得なキャンペーンについてご紹介します。家計の見直しを考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

エネピお祝い金キャンペーンで電気・ガス代を見直そう

エネピでは現在、「我慢のいらない節約」を提案する「エネピお祝い金キャンペーン」を実施しています。電気やガスの固定費見直しを考えている方にとって、お得な機会となるでしょう。

• サービス名: 電気＆ガス節約サポートサイト「エネピ」

• キャンペーン内容: エネピを通じてプロパンガス会社または電力会社と新規契約し、所定の手続きを行うとAmazonギフトカードを進呈。

• お得になる金額: ガス・電気それぞれの新規契約につき、最大10,000円分（税込）のAmazonギフトカード。

• 対象者: エネピを通じてプロパンガス会社または電力会社と新規契約した方。

• 適用条件: 新規契約後、検針票等の提出とアンケート回答が必要です。

• 実施期間: 終了時期はエネピキャンペーンサイトで告知されます。

• 申込方法: キャンペーンの詳細や応募方法については、エネピキャンペーンサイトをご確認ください。

• 注意事項: 景品の進呈には所定の条件があります。また、キャンペーン内容や適用条件は変更となる場合がありますので、詳細は必ず公式情報を確認のうえ検討してください。

物価高騰で高まる光熱費への不安と節約疲れ

総務省が公表した2026年7月分の消費者物価指数では、総合指数が前年同月比1.9%上昇しており、物価上昇が家計に大きな負担を与えています。このような状況下で、人々は家計や節約についてどのように感じているのでしょうか。

87.6%が光熱費に不安、76.2%が物価上昇を実感

電気代・ガス代の上昇について不安を感じているかという質問に対し、「かなり不安を感じている」「やや不安を感じている」と回答した人の合計は87.6%にのぼりました。また、直近1年の家計変化については、76.2%が「物価全体が上がったと感じた」と回答し、47.0%が「電気・ガス代が上がったと感じた」と回答しました。これらの結果から、多くの人が物価や光熱費の上昇を実感し、不安を抱いていることがうかがえます。

固定費見直しは効果的と知りながらも、行動は「外食・娯楽を減らす」が最多

今回の調査で特徴的だったのは、固定費見直しに対する認識と実際の行動とのギャップです。固定費の見直しについて「効果のある節約方法だと思う」と回答した人は53.2%に達しました。

しかし、生活費や家計への不安を感じたときの対処法としては、「外食・娯楽を減らす」が53.0%で最も多く、次いで「食費や日用品など変動費を節約する」が46.5%となりました。「電気・ガスなどの固定費を見直す」は33.5%にとどまっています。固定費見直しの効果を認識していても、日々の生活で身近な支出の削減を選ぶ人が多い傾向にあることが示されています。

節約を「つらい・負担」と感じる人が6割超え

節約や家計改善を「かなり意識している」「まあまあ意識している」と回答した人は68.1%にのぼる一方で、日々の節約を「つらい」「負担だ」と感じることが「よくある」「ときどきある」と回答した人は62.2%でした。節約の必要性を感じながらも、その継続に負担を抱えている人が少なくないことがうかがえます。

固定費見直しの壁は「本当に安くなるか不安」と「手続きが面倒」

固定費見直しの効果を認識しながらも、なぜ実行に移しにくいのでしょうか。その理由として最も多く挙げられたのは「本当に安くなるか不安」（40.0%）で、次いで「手続きが面倒」（27.0%）でした。これらの回答を合わせると67.0%に達し、料金面への不安と手続きの負担が、固定費見直しへの大きな障壁になっていることがわかります。

固定費を見直すことで得られる効果は認識されている一方、「どの程度安くなるのかわからない」「比較や切り替えの手続きが面倒」といった心理的・実務的なハードルが、固定費見直しの実行をためらわせる要因になっていると考えられます。

エネピが提案する「我慢のいらない節約」

エネピのエネルギー事業部責任者である今村一優氏は、外食費や食費などの支出はすぐに調整しやすい一方で、電気・ガスの見直しは、どのプランが自分に合うのか、実際にどれくらい安くなるのかが分かりにくいと指摘しています。

そのため、エネピでは比較から契約手続きまでの不安や手間を軽減し、日々の楽しみを削ることに頼らない節約を選べる環境を整えることが重要だと考えています。また、小売電気事業者は多数存在するため、「安さ」だけでなく、信頼できる事業者の中から「安心」して選べることも、これからの節約には不可欠であるとコメントしています。

エネピについて

「エネピ」は、「あなたにピったり節約サポート、電気＆ガス」をコンセプトとする電気＆ガス節約サポートサイトです。オンラインでの料金比較や削減シミュレーションに加え、専門スタッフがエリアやライフスタイルに合わせたお得なプランを提案します。

見積もりから契約手続きの代行まで一貫して対応し、ユーザーの不安や手間を軽減しながら納得のいく固定費削減をサポートしています。紹介される事業者は、独自の基準に基づく審査を通過した事業者のみで、サービスはすべて無料で利用できます。2016年のサービス開始以来、ユーザー数は90万人（2026年7月時点）を突破しています。電気とガスに関する悩みに寄り添い、固定費の見直しで生まれたゆとりを暮らしの質向上へつなげる「我慢のいらない前向きな節約」を提案しています。

エネピの詳細はこちら: https://enepi.jp/

調査概要

• 調査期間: 2026年7月3日（金）〜25日（土）

• 調査対象: 全国の家計見直しに関心のある生活者

  • ※本調査は、家計見直しへの関心を調査対象の条件としているため、光熱費への不安や節約の負担感を示す数値は、一般生活者全体を対象とした調査よりも高くなる可能性があります。

• 調査方法: インターネット調査

• 有効回答数: 185名